Ingrédients
Equipment
Method
- Épluchez la banane et coupez-la en rondelles (ou sortez une banane congelée du congélateur).
- Versez le lait dans le blender.
- Ajoutez les rondelles de banane.
- Incorporez le cacao en poudre.
- Mixez progressivement, en commençant à basse vitesse puis en augmentant jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Vérifiez la consistance et ajustez avec plus de lait ou de banane selon vos préférences.
Notes
Vous pouvez utiliser du lait d'amande, de soja, d'avoine, ou de coco comme alternatives au lait de vache.
Pour un smoothie encore plus crémeux, optez pour des bananes congelées.
N'hésitez pas à ajouter des fruits comme des fraises, framboises ou myrtilles pour varier les saveurs.