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Bœuf Caramélisé Soja

Bœuf Caramélisé : Délice Savoureux en 20 min

Découvrez comment préparer facilement un délicieux bœuf caramélisé aux oignons et sauce soja chez vous, pour un repas asiatique rapide, savoureux et familial.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 520

Ingrédients
  

  • 500 g bœuf (faux-filet ou rumsteck), coupé en fines lamelles
  • 2 gros oignons, émincés
  • 4 c.s sauce soja
  • 2 c.s sucre brun
  • 2 c.s huile végétale
  • 1 c.c gingembre frais râpé (optionnel)
  • 2 gousses ail, émincées
  • q.s. Poivre noir au goût
  • q.s. Oignons verts ou sésame grillé pour la garniture (optionnel)

Equipment

  • Grand bol
  • Spatule en bois
  • Couteau bien aiguisé
  • Râpe fine pour le gingembre
  • Wok ou grande poêle

Method
 

  1. Mariner le bœuf : Dans un bol, mélangez les lamelles de bœuf avec 2 cuillères à soupe de sauce soja, le sucre brun, le gingembre et un peu de poivre noir. Laissez mariner 20 minutes.
  2. Cuire les oignons : Dans une grande poêle ou un wok, faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile à feu moyen. Faites revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient tendres et dorés (5 à 7 minutes). Réservez.
  3. Faire sauter le bœuf : Dans la même poêle, ajoutez le reste de l’huile et augmentez le feu. Faites saisir le bœuf mariné 3 à 5 minutes. Ajoutez l’ail à mi-cuisson.
  4. Combiner : Remettez les oignons dans la poêle, ajoutez les 2 cuillères restantes de sauce soja et mélangez bien. Laissez mijoter 1 à 2 minutes.
  5. Service : Servez chaud, garni d’oignons verts ou de graines de sésame, accompagné de riz ou de nouilles sautées.

Notes

Ce plat asiatique est non seulement délicieux mais aussi rapide à préparer, parfait pour un dîner express et convivial !