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Bol Poulet Bang Bang

Bol Poulet Bang Bang

Découvrez le Bol Poulet Bang Bang pour un repas rapide et savoureux. Ce plat équilibré allie textures croquantes et sauce crémeuse légèrement piquante. Idéal pour égayer vos déjeuners ou dîners.
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Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 25 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 450kcal
Cost: 15 $

Equipment

  • Poêle antiadhésive
  • Planche à découper
  • Grand bol
  • Bols individuels
  • Spatule

Notes

N’hésitez pas à adapter les légumes selon vos goûts. Les restes se conservent au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Il est préférable de garder les ingrédients séparés pour maintenir leur texture. Cette recette est également excellente pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Profitez-en pour ajouter des graines de sésame pour plus de croquant !

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 40g | Protéines: 30g | Fat: 18g | Lipides saturés: 3g | Graisses polyinsaturées: 5g | Graisses monoinsaturées: 8g | Choléstérol: 70mg | Sodium: 600mg | Potassium: 600mg | Fibre: 4g | Sucre: 6g | Vitamine A: 1000IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 40mg | Fer: 2mg
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