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Bol Poulet Bang Bang

Bol Poulet Bang Bang

Découvrez le Bol Poulet Bang Bang une recette savoureuse et rapide à préparer idéale pour épater vos convives avec des saveurs explosives et équilibrées.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 450

Ingrédients
  

  • 300 g blancs de poulet
  • 2 c. à soupe fécule de maïs
  • 1 c. à soupe farine
  • 1 c. à soupe huile végétale
  • q.s. sel et poivre
  • 150 g riz basmati ou jasmin
  • 1 unité concombre
  • 1 unité carotte
  • q.s. quelques feuilles de laitue
  • q.s. sauce Bang Bang (voir recette)

Equipment

  • Une poêle
  • Une casserole
  • Deux bols de préparation
  • Un économe
  • Une planche à découper

Method
 

  1. Cuire le riz basmati dans une casserole d'eau salée.
  2. Égoutter le riz cuit et réserver.
  3. Dans un bol, mélanger la fécule de maïs, la farine avec du sel et du poivre.
  4. Enrober les morceaux de poulet dans le mélange jusqu'à ce qu'ils soient bien recouverts.
  5. Faire chauffer l'huile dans une poêle et cuire le poulet pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
  6. Mélanger tous les ingrédients de la sauce Bang Bang dans un bol et ajuster au goûts.
  7. Dans chaque bol, disposer une portion de riz, ajouter les légumes frais découpés, puis le poulet croustillant.
  8. Terminer par un filet généreux de sauce Bang Bang.

Notes

Pour un croustillant parfait, assurez-vous que le poulet soit bien sec avant de l'enrober. Rincez le riz avant cuisson pour un résultat plus moelleux. La sauce peut être préparée à l'avance et se conserve jusqu'à 5 jours. Ne congelez pas le plat car le riz et les légumes perdraient leur texture agréable.