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Milkshake Mangue Banane

Boostez votre journée avec ce Milkshake Mangue-Banane-Orange Plein de Vitamines et de Fraîcheur !

Découvrez notre recette de milkshake Mangue-Banane-Orange pour une pause tropicale gourmande. Facile à préparer, riche en vitamines, et personnalisable, elle ravira petits et grands.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions: 2 verres
Calories: 210
Ingrédients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

  • 1 mangue bien mûre
  • 1 banane
  • 1 orange
  • 250 ml lait ou lait végétal
  • 1 cuillère à soupe miel ou sirop d'érable facultatif
  • 1 boule glace vanille ou nature

Equipment

  • Blender
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Verre
  • Paille optionnel

Method
 

  1. Épluchez et coupez la mangue, la banane et l’orange en morceaux.
  2. Dans un blender, ajoutez les fruits, le lait, et le miel ou le sirop d'érable si vous en utilisez.
  3. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.
  4. Ajoutez une boule de glace pour une touche encore plus gourmande.
  5. Versez dans un grand verre, servez avec une paille et savourez sans attendre !

Notes

Un milkshake simple à réaliser, parfait pour une dose de fraîcheur exotique. Idéal à tout moment de la journée pour une expérience gourmande et vitaminée.