Go Back
Bowl Katsu Croustillant

Bowl Katsu Croustillant

Découvrez notre recette de Bowl Katsu Croustillant facile et rapide à préparer chez vous. Un plat japonais savoureux qui mêle textures et saveurs pour un résultat irrésistible. Essayez-le dès maintenant.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 500

Ingrédients
  

  • 2 poitrines de poulet
  • 100 g de farine
  • 2 œufs battus
  • 150 g de chapelure panko
  • q.s. Sel et poivre
  • q.s. Huile végétale pour friture légère
  • 300 g de riz blanc cuit (riz japonais de préférence)
  • 1 concombre tranché
  • 1 carotte râpée
  • 1 oignon vert ciselé
  • q.s. graines de sésame (facultatif)
  • 3 c. à soupe de sauce Worcestershire
  • 2 c. à soupe de ketchup
  • 1 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à soupe de miel ou de sucre
  • 1 c. à café de moutarde

Equipment

  • Poêle antiadhésive
  • Papier absorbant
  • Petit bol pour la sauce
  • Couteau bien aiguisé
  • Récipient pour friture

Method
 

  1. Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre. Roulez-les dans la farine, les œufs battus et enfin dans la chapelure panko.
  2. Faites chauffer un fond d’huile dans une poêle et faites dorer le poulet pendant 3 à 4 minutes de chaque côté. Retirez l’excès d’huile avec du papier absorbant et découpez le poulet en tranches fines.
  3. Mélangez dans un bol la sauce Worcestershire, le ketchup, la sauce soja, le miel et la moutarde. Ajustez selon vos préférences.
  4. Dans chaque bol, disposez une portion de riz chaud, ajoutez les tranches de poulet, le concombre, la carotte et l’oignon vert. Nappez de sauce katsu et parsemez de graines de sésame.