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Coquilles Épinards Ricotta

Coquilles Épinards Ricotta

Découvrez la recette des Coquilles Épinards Ricotta facile et savoureuse. Parfaites pour un dîner familial ou entre amis. Essayez-les dès maintenant.
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Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 50 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 350kcal
Cost: 15 dollars

Equipment

  • Grande casserole
  • Poêle
  • Bol de mélange
  • Plat à gratin
  • Spatule ou cuillère en bois

Notes

Ce plat se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un contenant hermétique. Réchauffez au four à 160°C pendant 10 minutes.
Vous pouvez remplacer la ricotta par du fromage blanc ou du mascarpone, et les épinards par des blettes si besoin.
Pour une touche festive, servez accompagné d'une salade verte croquante ou d'une baguette de pain frais.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protéines: 18g | Fat: 18g | Lipides saturés: 8g | Choléstérol: 50mg | Sodium: 450mg | Potassium: 600mg | Fibre: 4g | Sucre: 5g | Vitamine A: 800IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 300mg | Fer: 2mg
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