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Cabillaud Lard Butternut

Délicieux Cabillaud en Lard Croustillant

Recette de dos de cabillaud en croûte de lard et purée de butternut : un plat gourmand, facile et raffiné pour ravir vos invités avec ses textures et saveurs uniques.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps de repos 10 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 550

Ingrédients
  

Pour le dos de cabillaud
  • 4 dos de cabillaud (150-200 g chacun)
  • 200 g lard fumé ou pancetta
  • 1 c.s moutarde de Dijon
  • 1 c.s huile d'olive
  • sel et poivre au goût
  • herbes fraîches (persil, thym) pour garnir
Pour la purée de butternut
  • 500 g courge butternut pelée et coupée en dés
  • 50 ml crème liquide
  • 30 g beurre
  • sel et poivre au goût
  • 1 pincée muscade optionnel

Equipment

  • Casserole
  • Mixeur
  • Poêle allant au four
  • Pinceau de cuisine

Method
 

Préparation de la purée de butternut
  1. Faites cuire les dés de butternut dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 15-20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  2. Égouttez-les et remettez-les dans la casserole.
  3. Ajoutez le beurre et la crème liquide, puis mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
  4. Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de muscade.
  5. Réservez au chaud.
Préparation du dos de cabillaud
  1. Préchauffez votre four à 200°C (390°F).
  2. Disposez les tranches de lard en les chevauchant légèrement pour former un rectangle.
  3. Badigeonnez chaque dos de cabillaud avec de la moutarde de Dijon.
  4. Enveloppez chaque morceau de poisson avec le lard.
  5. Dans une poêle allant au four, chauffez l’huile d’olive et faites dorer le poisson 2-3 minutes de chaque côté.
Cuisson au four
  1. Placez la poêle au four et laissez cuire 10-12 minutes, jusqu'à ce que le lard soit croustillant et le poisson bien cuit.
Service
  1. Déposez une généreuse cuillerée de purée de butternut dans chaque assiette.
  2. Placez le dos de cabillaud en croûte de lard par-dessus.
  3. Parsemez d’herbes fraîches et servez immédiatement.

Notes

Pour une touche croquante, ajoutez des éclats de noisettes torréfiées à la purée de butternut !