Délicieux Gratin de Courgettes au Parmesan
Découvrez notre gratin de courgettes, pommes de terre et oignons au parmesan, un plat réconfortant et délicieux idéal pour toute occasion et apprécié de tous.
Temps de préparation: 15 minutes minutes
Temps de cuisson: 40 minutes minutes
Temps total: 55 minutes minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 300kcal
- 2 courgettes coupées en rondelles
- 3 pommes de terre épluchées et coupées en fines rondelles
- 2 oignons émincés
- 200 ml crème fraîche
- 150 g parmesan râpé
- 2 c.s huile d’olive
- sel au goût
- poivre au goût
- herbes de Provence facultatif
Préchauffez le four à 180°C (350°F).
Préparez les légumes : Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle. Faites revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Ajoutez les courgettes et les pommes de terre, puis faites cuire 5 minutes en remuant. Assaisonnez avec sel, poivre et herbes de Provence.
Assemblez le gratin : Dans un plat à gratin, alternez couches de légumes, crème fraîche et parmesan. Terminez par une couche généreuse de parmesan.
Enfournez : Faites cuire 35 à 40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et croustillant.
Servez : Laissez reposer quelques minutes avant de déguster.
Ce gratin est un choix parfait pour toute occasion, apprécié pour sa simplicité de préparation et sa saveur exquise qui plaira à toute la famille.
Calories: 300kcal | Carbohydrates: 22g | Protéines: 10g | Fat: 20g | Lipides saturés: 8g | Choléstérol: 35mg | Sodium: 200mg | Potassium: 450mg | Fibre: 3g | Sucre: 3g | Vitamine A: 850IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 300mg | Fer: 2mg