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Velouté Courgettes Crémeux

Délicieux Velouté de Courgettes Réconfortant

Découvrez comment préparer un velouté de courgettes crémeux, simple et savoureux. Parfait pour des repas légers, ce classique réchauffera vos soirées tout en étant sain.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 150

Ingrédients
  

  • 4 courgettes coupées en rondelles
  • 1 oignon émincé
  • 1 pomme de terre coupée en cubes
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 750 ml d'eau ou de bouillon de légumes
  • 100 ml crème fraîche
  • to taste Sel et poivre
  • 1 filet huile d’olive
  • Quelques feuilles basilic pour la garniture

Equipment

  • Casserole
  • Mixeur plongeant
  • Couteau
  • Planche à découper

Method
 

  1. Préparez les légumes : Faites revenir l’oignon émincé et l’ail haché dans un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  2. Ajoutez les courgettes et la pomme de terre : Versez l’eau ou le bouillon et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.
  3. Mixez la soupe : Une fois les légumes bien tendres, mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
  4. Ajoutez la crème : Incorporez la crème fraîche, assaisonnez avec du sel et du poivre.
  5. Servez : Dégustez chaud avec quelques feuilles de basilic et un filet d’huile d’olive.

Notes

Complétez ce velouté avec des croûtons de pain grillé pour savourer un soupçon de croquant à chaque cuillerée !