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Cœur de Fruits

Éveillez vos Sens avec une Salade Amoureuse

Apportez couleur et amour à vos repas avec cette grande salade de fruits en forme de cœur, fraîche, élégante et facile à préparer pour toute occasion spéciale.
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Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions: 4 assiettes
Calories: 150
Ingrédients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

  • 1 tasse fraises coupées en forme de cœur
  • 1 tasse pastèque découpée en cœur
  • 1 tasse kiwis tranchés
  • 1 tasse mangue en cubes
  • 1 tasse bleuets
  • 1 banane tranchée
  • 0.25 tasse menthe fraîche pour la garniture
  • 1 c.s miel facultatif

Equipment

  • Grand saladier
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper
  • Emporte-pièce cœurs

Method
 

  1. Utilisez un emporte-pièce en forme de cœur pour découper les fraises et la pastèque.
  2. Dans un grand saladier, mélangez tous les fruits préparés.
  3. Ajoutez un filet de miel si vous souhaitez une touche sucrée supplémentaire.
  4. Mélangez délicatement pour bien enrober les fruits sans les écraser.
  5. Garnissez de menthe fraîche avant de servir.

Notes

Cette salade de fruits, en plus d'être un plaisir pour les yeux, est gorgée de fraîcheur et de vitamines. Parfait pour toutes vos occasions spéciales !