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Gâteau Carotte Fit

Gâteau Carotte Fit

Découvrez le Gâteau Carotte Fit moelleux et sain parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter sans culpabiliser Recette simple et délicieuse
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Cool Time 1 heure
Temps total 1 heure 50 minutes
Portions: 8 personnes
Calories: 180

Ingrédients
  

  • 2 carottes carottes crues râpées (environ 200g)
  • 5 œufs œufs
  • 4 cuillères à soupe huile de coco fondue (ou autre huile neutre)
  • 1/2 tasse sucre demerara (environ 100g) ou autre sucre de canne
  • 2 tasses flocons d'avoine (environ 200g)
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • 2 tasses lait (végétal ou demi-écrémé)
  • 1 cuillère à soupe beurre
  • 1 cuillère à soupe cacao en poudre non sucré
  • 3 cuillères à soupe sucre demerara

Equipment

  • Mixeur
  • Râpe
  • Moule à cake
  • Petite casserole
  • Fouet et spatule

Method
 

  1. Épluchez et râpez finement les carottes, puis mixez-les avec les œufs, l'huile de coco fondue et le sucre jusqu'à obtenir un liquide homogène.
  2. Ajoutez les flocons d'avoine petit à petit tout en continuant à mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. Ajoutez la levure chimique et mixez à peine pour bien l'incorporer.
  4. Préchauffez le four à 210°C et graissez un moule à cake. Versez-y la pâte et enfournez pour 30 à 35 minutes.
  5. Pendant ce temps, préparez la couverture chocolatée en faisant chauffer le lait, le beurre, le cacao et le sucre dans une casserole jusqu'à épaississement.
  6. Laissez refroidir le gâteau complètement avant de le démouler, puis nappez-le avec la couverture chocolat encore tiède.

Notes

Pensez à personnaliser votre gâteau en ajoutant des noix ou des épices selon votre goût.
Vous pouvez conserver ce gâteau sous cloche à température ambiante pendant 2 à 3 jours ou au réfrigérateur s'il fait chaud.
Le gâteau peut être congelé sans la couverture chocolatée. Décongelez-le avant d'ajouter le nappage.
laissez bien refroidir le gâteau avant de le démouler pour éviter qu'il ne s'émiette.