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Linguine Cajun Crémeux

Linguine Cajun Crémeux

Découvrez le Linguine Cajun Crémeux un plat réconfortant et facile en une seule poêle pour des soirs de folie sans stress en cuisine
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 6 personnes
Calories: 620

Ingrédients
  

  • 500 g blancs de poulet sans peau, coupés en morceaux
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe assaisonnement Cajun
  • 1 cuillère à café paprika fumé
  • 4 cuillères à soupe beurre
  • 4 gousses ail, émincées
  • 30 g farine tout usage
  • 720 ml lait entier
  • 240 ml bouillon de poulet
  • 225 g fromage à la crème, ramolli
  • 500 g mozzarella râpée, divisée
  • 50 g Parmesan râpé
  • 450 g linguine non cuit
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • Flocons de piment rouge pour plus de piquant (optionnel)

Equipment

  • Grande sauteuse ou cocotte avec couvercle
  • Planche à découper
  • Fouet
  • Cuillère en bois ou spatule
  • Presse-ail (optionnel)

Method
 

  1. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif et ajoutez le poulet avec l'assaisonnement Cajun et le paprika. Faites dorer pendant 6 à 8 minutes et retirez.
  2. Dans la même poêle, réduisez le feu à moyen et faites fondre le beurre, puis ajoutez l'ail émincé et remuez pendant une minute.
  3. Saupoudrez la farine sur le mélange beurre-ail et fouettez pendant une minute pour former un roux.
  4. Versez progressivement le lait et le bouillon, tout en fouettant constamment, et portez à léger frémissement.
  5. Incorporez le fromage à la crème ramolli et remuez jusqu'à ce qu'il soit fondu.
  6. Ajoutez les linguine non cuites directement dans la sauce et laissez mijoter à couvert pendant 12 à 14 minutes.
  7. Une fois les pâtes al dente, incorporez 1 tasse de mozzarella et le Parmesan. Assaisonnez.
  8. Replacez le poulet dans la poêle et mélangez-le à la sauce. Réchauffez pendant 1 à 2 minutes.
  9. Parsemez le reste de mozzarella sur le plat et couvrez pendant 1 à 2 minutes pour faire fondre.
  10. Servez immédiatement, garnissez de persil frais si désiré.

Notes

N’hésitez pas à remplacer le poulet par des crevettes ou à l’adapter en version végétarienne avec des légumes comme des courgettes et des poivrons. Pour un goût plus léger, utilisez du lait demi-écrémé et des fromages allégés. Ce plat se conserve bien au réfrigérateur pendant 2-3 jours et se réchauffe facilement.