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Pâtes Feta Citronnées

Pâtes Feta Citronnées

Découvrez notre recette des Pâtes Feta Citronnées facile et rapide à préparer pour un dîner crémeux et savoureux en 25 minutes seulement. Idéal pour impressionner vos proches sans passer des heures en cuisine.
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 25 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 500kcal
Cost: 10 dollars

Equipment

  • Une grande casserole
  • Une poêle
  • Une spatule en bois
  • Un zesteur ou un couteau

Ingrédients

  • 300 g pâtes (penne, rigatoni ou linguine)
  • 150 g feta émiettée
  • 200 ml crème liquide
  • 1 citron (jus et zeste)
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 2 c.s d’huile d’olive
  • q.s. Sel
  • q.s. Poivre
  • 50 g parmesan râpé (facultatif)
  • q.s. Persil ou basilic frais pour garnir

Instructions

  • Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition et cuisez les pâtes selon les instructions du paquet.
  • Dans une poêle, faites revenir l’ail haché dans l’huile d’olive à feu doux pendant 1 à 2 minutes.
  • Ajoutez la crème liquide, le jus et le zeste de citron, puis laissez mijoter pendant 2 minutes.
  • Émiettez la feta dans la poêle et mélangez pour obtenir une sauce crémeuse, en ajoutant de l’eau de cuisson si nécessaire.
  • Incorporez les pâtes dans la poêle et mélangez pour bien les enrober de sauce. Servez chaud avec du parmesan et des herbes fraîches.

Notes

Pour un goût encore plus intense, faites infuser le zeste de citron dans la crème pendant 5 minutes avant de l'ajouter à la poêle.
Conservez les restes au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un contenant hermétique. Ajoutez un peu de crème ou d'eau pour réchauffer afin de retrouver une texture crémeuse.
Pour une version légère, remplacez la crème par du yaourt grec ou utilisez des pâtes complétes.

Nutrition

Calories: 500kcal | Carbohydrates: 55g | Protéines: 15g | Fat: 25g | Lipides saturés: 12g | Graisses polyinsaturées: 1g | Graisses monoinsaturées: 10g | Choléstérol: 60mg | Sodium: 700mg | Potassium: 350mg | Fibre: 3g | Sucre: 2g | Vitamine A: 200IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 250mg | Fer: 2mg
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