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Penne Poulet Fromage Ail

Penne Poulet Fromage Ail

Découvrez la recette de Penne Poulet Fromage Ail ultra gourmande et réconfortante pour un dîner familial inoubliable
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Temps total: 35 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 600kcal
Cost: 15

Equipment

  • Grande casserole
  • Grande poêle
  • Spatule ou cuillère en bois
  • Couteau et planche à découper
  • Râpe

Ingrédients

  • 500 g penne
  • 2 cuillères à soupe assaisonnement Cajun
  • 240 ml bouillon de poulet
  • 115 g fromage à la crème ramolli
  • 120 g mozzarella râpée
  • 100 g Parmesan râpé
  • 4 blancs blancs de poulet coupés en dés
  • 2 cuillères à soupe beurre
  • 4 gousses ail hachées finement
  • 120 ml crème liquide épaisse

Instructions

  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Ajoutez les penne et faites-les cuire al dente. Égouttez et arrosez d'huile d'olive.
  • Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu vif. Assaisonnez le poulet avec l'assaisonnement Cajun, puis saisissez-le jusqu'à ce qu'il soit doré. Transférez-le dans une assiette.
  • Dans la même poêle, ajoutez le beurre et incorporez l'ail haché, faites revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
  • Déglacez avec le bouillon de poulet, laissez réduire légèrement. Baissez le feu et ajoutez la crème et le fromage à la crème, mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  • Incorporez la mozzarella et le parmesan progressivement en remuant.
  • Remettez le poulet dans la sauce et ajoutez les pâtes, mélangez bien. Laissez mijoter à feu doux pendant 2-3 minutes.

Notes

Sortez le fromage à la crème du frigo 30 minutes avant de l'utiliser pour éviter les grumeaux.
Ajustez l'assaisonnement Cajun selon votre goût pour contrôler le piquant.
Conservez les restes au réfrigérateur pendant 3-4 jours dans un contenant hermétique.
Réchauffez en ajoutant un peu de lait ou de bouillon pour revenir à la consistance souhaitée.

Nutrition

Calories: 600kcal | Carbohydrates: 60g | Protéines: 32g | Fat: 30g | Lipides saturés: 15g | Choléstérol: 100mg | Sodium: 800mg | Potassium: 600mg | Fibre: 4g | Sucre: 2g | Vitamine A: 400IU | Vitamine C: 2mg | Calcium: 350mg | Fer: 2mg
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