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Pommes Sautées Saucisse

Pommes Sautées Saucisse

Découvrez la recette réconfortante de Pommes Sautées Saucisse croustillantes et savoureuses idéales pour les repas en famille.
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 40 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 450kcal
Cost: 15 dollars

Equipment

  • Grande poêle
  • Couteau
  • Cuillère en bois
  • Planche à découper
  • Bol

Ingrédients

  • 2 c.s huile d'olive
  • 1 c.c sel aromatique
  • 1 c.c assaisonnement italien
  • 1 gros poivron rouge
  • 1 gros poivron vert
  • 1 gros oignon
  • q.s. poivre noir au goût
  • q.s. fromage parmesan râpé pour garnir
  • 1 saucisse fumée polonaise
  • 1 grosse cuillère beurre
  • quantité selon vos besoins pommes de terre

Instructions

  • Dans une grande poêle, faites fondre une cuillère à soupe de beurre à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  • Dans la même poêle, ajoutez 1 cuillère à soupe de beurre et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Une fois le beurre fondu, ajoutez les pommes de terre, le sel aromatique, l'assaisonnement italien, et du poivre. Couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes.
  • Ajoutez la saucisse fumée coupée en tranches, puis les poivrons et l'oignon réservé. Continuez à cuire pendant 10 minutes, en remuant régulièrement.
  • Terminez par une généreuse pincée de fromage parmesan râpé sur le dessus. Mélangez bien et servez.

Notes

Pour une texture plus croustillante, cuisez les pommes de terre à la vapeur pendant 5 minutes avant de les ajouter à la poêle. Vous pouvez varier les légumes en fonction des saisons, ou remplacer la saucisse par une version végétarienne si souhaité. Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours, ou au congélateur pour une conservation plus longue.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 35g | Protéines: 20g | Fat: 25g | Lipides saturés: 10g | Graisses polyinsaturées: 2g | Graisses monoinsaturées: 10g | Choléstérol: 45mg | Sodium: 800mg | Potassium: 800mg | Fibre: 5g | Sucre: 4g | Vitamine A: 15IU | Vitamine C: 80mg | Calcium: 10mg | Fer: 15mg
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