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Poulet Crème Citron

Poulet Crème Citron

Découvrez la recette du Poulet Crème Citron facile et délicieuse pour des repas en famille savoureux et rapides à préparer.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 405

Ingrédients
  

  • 4 escalopes de poulet sans peau ni os
  • 1 c.c sel
  • 1/2 c.c poivre noir
  • 1/2 c.c paprika
  • 2 c.s huile d'olive
  • 3 c.s beurre
  • 4 gousses ail hachées
  • 1 tasse bouillon de poulet
  • 1 tasse crème épaisse
  • 1/4 tasse jus de citron frais
  • 1 c.c zeste de citron
  • 1 c.c herbes de Provence séchées
  • 1/4 c.c piment de Cayenne (facultatif)
  • 2 c.s persil frais haché

Equipment

  • Grande poêle
  • Cuillère en bois
  • Couteau et planche à découper
  • Presse-ail (optionnel)
  • Récipients hermétiques Pour le stockage

Method
 

  1. Assaisonnez les escalopes de poulet avec du sel, du poivre et de la paprika.
  2. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-élevé et cuisez le poulet pendant 5-6 minutes de chaque côté.
  3. Retirez le poulet de la poêle et mettez-le de côté.
  4. Dans la même poêle, faites fondre le beurre et ajoutez l'ail, en le faisant revenir durant 30 secondes.
  5. Versez le bouillon de poulet et grattez le fond de la poêle, puis laissez mijoter 2 minutes.
  6. Ajoutez la crème, le jus et le zeste de citron, les herbes de Provence et le piment de Cayenne, puis mijotez 3-4 minutes.
  7. Remettez le poulet dans la sauce et laissez mijoter 2 minutes supplémentaires.
  8. Garnissez de persil frais haché et servez chaud.

Notes

Pour une sauce encore plus crémeuse, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de maïzena diluée dans un peu d'eau froide à la sauce.
Pour une touche de fraîcheur, ajoutez une cuillère à café de miel dans la sauce.
Ce plat se conserve au réfrigérateur pendant 3-4 jours dans un conteneur hermétique et peut être congelé 2-3 mois.