Poulet Crème Parmesan
Découvrez le Poulet Crème Parmesan une recette crémeuse et délicieuse pour ravir vos papilles lors de vos repas en famille ou entre amis.
Temps de préparation: 15 minutes minutes
Temps de cuisson: 20 minutes minutes
Repos: 5 minutes minutes
Temps total: 40 minutes minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 520kcal
Cost: 15 dollars
Poêle
Casserole
Passoire
Cuillère en bois
Bols pour mesurer
- 450 g filets de poulet sans peau ni os coupés en morceaux
- 1 c.s assaisonnement italien
- 340 g pennes
- 4 c.s beurre non salé
- 2 tasses lait entier ou demi-crème
- 1 tasse parmesan râpé
- 1 tasse mozzarella râpée
Commencez par couper vos filets de poulet en petits morceaux et saupoudrez-les d’assaisonnement italien.
Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez le beurre.
Une fois fondu, ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer sur toutes les faces.
Pendant que le poulet dore, portez une grande casserole d'eau à ébullition et ajoutez les pennes; faites-les cuire selon les instructions du paquet.
Dans une autre casserole, versez le lait et ajoutez-y le parmesan râpé; mélangez jusqu’à ce que le fromage fonde et que la sauce s’épaississe.
Ajoutez ensuite la mozzarella et continuez à remuer jusqu’à ce que la sauce soit bien crémeuse.
Une fois le poulet doré et les pennes cuites, ajoutez-les à la sauce et mélangez bien pour que tout soit bien enrobé.
Servez immédiatement, garni de quelques copeaux de parmesan supplémentaires.
Pour encore plus de saveur, ajoutez une gousse d’ail écrasée à votre sauce. Expérimentez avec d’autres herbes comme le thym ou le romarin. Cette recette se conserve sous couvercle au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Vous pouvez également congeler les restes pour une durée de 2 à 3 mois.
Calories: 520kcal | Carbohydrates: 45g | Protéines: 35g | Fat: 25g | Lipides saturés: 13g | Graisses polyinsaturées: 1g | Graisses monoinsaturées: 8g | Choléstérol: 110mg | Sodium: 600mg | Potassium: 600mg | Fibre: 3g | Sucre: 4g | Vitamine A: 600IU | Vitamine C: 2mg | Calcium: 250mg | Fer: 3mg