Servings: 4 personnes
Calories: 600kcal
Cost: 20$
Equipment
- Poêle
- Casserole
- Cuillères en bois
- Couteau et planche à découper
- Passoire
Notes
Pour une sauce encore plus crémeuse, ajoutez une cuillère à soupe de mascarpone.
Vous pouvez conserver le plat au réfrigérateur jusqu'à 3 jours, ou le congeler jusqu'à 3 mois. Pour un plat plus léger, remplacez une partie de la crème par du lait demi-écrémé et ajoutez des légumes comme des épinards ou des champignons. Garnissez de zestes de citron ou de copeaux de parmesan pour une touche élégante et savoureuse.
Vous pouvez conserver le plat au réfrigérateur jusqu'à 3 jours, ou le congeler jusqu'à 3 mois. Pour un plat plus léger, remplacez une partie de la crème par du lait demi-écrémé et ajoutez des légumes comme des épinards ou des champignons. Garnissez de zestes de citron ou de copeaux de parmesan pour une touche élégante et savoureuse.
Nutrition
Calories: 600kcal | Carbohydrates: 50g | Protéines: 40g | Fat: 30g | Lipides saturés: 15g | Graisses polyinsaturées: 2g | Graisses monoinsaturées: 8g | Choléstérol: 150mg | Sodium: 800mg | Potassium: 600mg | Fibre: 3g | Sucre: 5g | Vitamine A: 800IU | Vitamine C: 2mg | Calcium: 300mg | Fer: 2mg
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