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Poulet Safran Épicé

Poulet Safran Épicé

Découvrez le Poulet Safran Épicé, un plat persan riche en saveurs et épices. Parfait pour impressionner vos invités ou ajouter une touche exotique à votre repas. Recette simple et délicieuse.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 350

Ingrédients
  

  • 600 g blancs ou hauts de cuisses de poulet coupés en morceaux
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 1 c. à café curcuma
  • 1/2 c. à café cannelle
  • 1/2 c. à café cumin
  • 1 dose safran ou 1/4 c. à café de filaments infusés dans 2 c. à soupe d'eau chaude
  • 400 ml bouillon de volaille
  • 100 g yaourt nature ou grec
  • 1 citron jus et zeste
  • q.s. sel et poivre
  • q.s. coriandre ou persil frais pour garnir

Equipment

  • Grande poêle ou cocotte
  • Spatule en bois
  • Petit bol pour infuser le safran

Method
 

  1. Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle ou cocotte. Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les revenir pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
  2. Retirez le poulet et réservez-le. Dans la même poêle, ajoutez l'oignon et l'ail émincés et laissez-les cuire doucement pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
  3. Ajoutez le curcuma, la cannelle et le cumin, puis mélangez bien pendant une minute.
  4. Versez le bouillon de volaille et le safran infusé. Remettez le poulet dans la cocotte, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes.
  5. Incorporez ensuite le yaourt, le jus et le zeste de citron. Mélangez délicatement et laissez chauffer encore 2 minutes sans porter à ébullition. Servez chaud avec de la coriandre ou du persil frais.