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Poulet Sweet Chili

Poulet Sweet Chili

Découvrez une recette rapide et savoureuse de Poulet Sweet Chili. Parfaite pour un dîner exotique en 30 minutes seulement. Idéal pour les amateurs de saveurs sucrées-salées. Essayez-la dès maintenant.
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Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 25 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 350kcal
Cost: 15 dollars

Equipment

  • Poêle antiadhésive
  • Spatule en bois
  • Bol pour la sauce
  • Couteau et planche à découper
  • Grand bol

Notes

Pour une sauce encore plus brillante, ajoutez une noisette de beurre juste avant de retirer la poêle du feu. Si vous n'avez pas de sauce sweet chili, mélangez du ketchup, du miel et une pointe de piment. Pour une version sans gluten, optez pour de la sauce soja tamari. Ce plat se conserve bien au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours et peut être réchauffé doucement. Évitez d'ajouter des garnitures avant de congeler.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 20g | Protéines: 30g | Fat: 15g | Lipides saturés: 2g | Choléstérol: 75mg | Sodium: 800mg | Potassium: 400mg | Fibre: 1g | Sucre: 8g | Vitamine A: 5IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 3mg | Fer: 10mg
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