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Poulet Teriyaki Grillé

Recette de Brochettes de Poulet Teriyaki Explosives : Un Festin Exotique et Sain à Déguster !

Découvrez la recette des Brochettes Poulet Teriyaki : une préparation facile et savoureuse aux saveurs équilibrées, parfaite pour un barbecue ou un dîner convivial.
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Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 12 minutes
Temps total: 42 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 250kcal

Equipment

  • Bol pour marinade
  • Couteau
  • Brochettes en bois Trempé dans l'eau
  • Grill ou poêle
  • Pinceau de cuisine

Ingrédients

  • 500 g blancs de poulet

Instructions

  • Découpez les blancs de poulet en cubes de taille uniforme et placez-les dans un bol.

Notes

Pour un goût extra, laissez mariner le poulet toute une nuit et ajoutez du gingembre à la marinade pour une touche piquante.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 15g | Protéines: 36g | Fat: 8g | Lipides saturés: 1.5g | Choléstérol: 85mg | Sodium: 820mg | Potassium: 550mg | Fibre: 1g | Sucre: 10g | Vitamine A: 350IU | Vitamine C: 60mg | Calcium: 40mg | Fer: 2mg
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