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Gaufres Courgette Salées

Recette Gourmande et Légère : Gaufres à la Courgette, un Délice Fraîcheur pour un Repas Savoureux !

Découvrez comment préparer des gaufres salées à la courgette, une recette simple et gourmande qui séduira petits et grands pour brunchs, pique-niques ou dîners rapides.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 8 gaufres
Calories: 210

Ingrédients
  

  • 2 courgettes moyennes
  • 150 g farine
  • 2 œufs
  • 100 ml lait
  • 50 g fromage râpé (gruyère ou parmesan)
  • 1 c.c levure chimique
  • 1 c.c herbes de Provence (facultatif)
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 2 c.s huile d'olive

Equipment

  • Gaufrier
  • Râpe fine
  • Deux bols or large bowls
  • Torchon propre
  • Spatule

Method
 

  1. Râpez les courgettes à l’aide d’une râpe fine. Placez-les dans un torchon propre et pressez pour retirer l’excès d’eau.
  2. Dans un grand bol, mélangez la farine, la levure chimique, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
  3. Dans un autre bol, battez les œufs avec le lait et l’huile d’olive jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  4. Ajoutez le mélange liquide au mélange de farine et remuez jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  5. Incorporez les courgettes râpées et le fromage râpé. Mélangez bien.
  6. Préchauffez votre gaufrier et graissez-le légèrement avec du beurre ou de l’huile.
  7. Versez une portion de pâte sur le gaufrier préchauffé et faites cuire pendant 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que les gaufres soient dorées et croustillantes.
  8. Répétez l’opération avec le reste de la pâte.

Notes

Une recette idéale pour intégrer des légumes dans votre alimentation de manière créative et savoureuse !