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Saumon Friture Air

Recette irrésistible : Bouchées de Saumon Croustillantes à la Friteuse à Air pour un Repas Léger et Savoureux

Découvrez notre recette de bouchées de saumon croustillantes à la friteuse à air. Prêtes en 20 minutes, elles allient rapidité et légèreté. Un plaisir à ne pas manquer.
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 20 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 320kcal

Equipment

  • Friteuse à air
  • Deux bols Pour mélanger les ingrédients
  • Pince de cuisine Pour retourner les bouchées

Ingrédients

  • 1 lb filet de saumon peau retirée et coupé en cubes de la taille d’une bouchée
  • 1 cuillère à soupe huile d’olive
  • 1 cuillère à café poudre d’ail
  • 1 cuillère à café paprika
  • 0.5 cuillère à café sel
  • 0.5 cuillère à café poivre noir
  • 0.5 tasse chapelure le panko fonctionne mieux
  • 0.25 tasse parmesan râpé facultatif
  • q.s. quartiers de citron pour servir

Instructions

  • Dans un bol, mélangez les cubes de saumon, l’huile d’olive, la poudre d’ail, le paprika, le sel et le poivre noir. Mélangez bien pour enrober uniformément le saumon.
  • Dans un autre bol, mélangez la chapelure et le parmesan. Trempez chaque cube de saumon dans ce mélange jusqu’à ce qu’il soit entièrement enrobé.
  • Préchauffez votre friteuse à air à 400°F (200°C). Placez les bouchées de saumon panées en une seule couche dans le panier de la friteuse à air. Faites cuire pendant 8 à 10 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
  • Retirez les bouchées de la friteuse à air et servez immédiatement avec des quartiers de citron.

Notes

Ces bouchées de saumon sont idéales pour un repas rapide et nutritif, tout en offrant une texture croustillante irréprochable. Optez pour le saumon de qualité pour apprécier au mieux cette recette.

Nutrition

Calories: 320kcal | Carbohydrates: 15g | Protéines: 25g | Fat: 18g | Lipides saturés: 5g | Choléstérol: 68mg | Sodium: 320mg | Potassium: 420mg | Fibre: 1g | Sucre: 1g | Vitamine A: 300IU | Vitamine C: 2mg | Calcium: 110mg | Fer: 1mg
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