Servings: 4 personnes
Calories: 230kcal
Equipment
- Grande poêle
- Petite poêle
- Spatule
- Couteau
- Planche à découper
Ingrédients
- 500 g haricots verts frais
- 150 g bacon en lardons ou tranches
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- q.s. sel et poivre au goût
Instructions
- Rincez et équeutez les haricots verts.
- Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.
- Ajoutez les haricots verts et faites-les sauter pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore croquants.
- Dans une autre poêle, faites cuire le bacon jusqu’à ce qu’il soit bien croustillant. Égouttez sur du papier absorbant.
- Incorporez le bacon aux haricots verts, mélangez bien, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Servez chaud et régalez-vous !
Notes
Les Haricots Verts Sautés au Bacon sont parfaitement croquants et offrent une combinaison irresistiblement savoureuse. Un plat qui impressionnera vos invités à coup sûr !
Nutrition
Calories: 230kcal | Carbohydrates: 15g | Protéines: 8g | Fat: 18g | Lipides saturés: 5g | Choléstérol: 25mg | Sodium: 380mg | Potassium: 250mg | Fibre: 4g | Sucre: 3g | Vitamine A: 700IU | Vitamine C: 12mg | Calcium: 60mg | Fer: 2mg
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