Recette Poulet au Beurre de Cacahuète : 5 Étapes Incontournables
Découvrez la recette du poulet au beurre de cacahuète facile et savoureuse alliant saveurs asiatiques et textures onctueuses idéale pour un repas rapide et gourmand.
Temps de préparation: 10 minutes minutes
Temps de cuisson: 20 minutes minutes
Temps total: 30 minutes minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 420kcal
- 400 g blancs de poulet
- 3 cs beurre de cacahuète
Avant de commencer, coupez vos blancs de poulet en morceaux réguliers pour qu'ils cuisent uniformément. Pendant ce temps, faites chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen. L'idée ici est de saisir rapidement le poulet afin qu'il reste tendre à cœur. Pro tip : Assurez-vous que votre poêle est bien chaude avant d'ajouter le poulet – cela évitera qu'il ne colle !
Cette recette de poulet au beurre de cacahuète combine habilement des saveurs orientales pour un résultat alléchant, idéal pour surprendre vos invités en un clin d'œil.
Calories: 420kcal | Carbohydrates: 10g | Protéines: 40g | Fat: 25g | Lipides saturés: 6g | Choléstérol: 105mg | Sodium: 450mg | Potassium: 700mg | Fibre: 2g | Sucre: 8g | Vitamine A: 150IU | Vitamine C: 2mg | Calcium: 60mg | Fer: 3mg