Recette Puissante pour des Oeufs à l'Espagnole Savoureux et Faciles à Préparer !
Découvrez notre recette incontournable des Oeufs à l'Espagnole : simple, rapide et savoureuse. Parfaite pour toutes les occasions, du brunch au dîner, avec des ingrédients quotidiens.
Temps de préparation: 10 minutes minutes
Temps de cuisson: 20 minutes minutes
Temps total: 30 minutes minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 200kcal
Poêle antiadhésive
Bol pour battre les œufs
Spatule
- 4 œufs
- 2 pommes de terre
- 1 oignon
- qs Huile d'olive
- qs Sel et poivre
- qs Paprika facultatif
Épluchez et coupez les pommes de terre en fines rondelles.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les pommes de terre et l'oignon émincé. Faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Battez les œufs dans un bol, assaisonnez avec du sel, du poivre et du paprika si désiré.
Ajoutez les pommes de terre et l'oignon cuits aux œufs battus et mélangez bien.
Versez le mélange dans la poêle et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que les œufs soient bien cuits.
Servez chaud ou à température ambiante. Bon appétit !
Profitez de ce classique espagnol facile à préparer, idéal pour un repas convivial à tout moment de la journée.
Calories: 200kcal | Carbohydrates: 15g | Protéines: 8g | Fat: 12g | Lipides saturés: 3g | Choléstérol: 186mg | Sodium: 180mg | Potassium: 500mg | Fibre: 2g | Sucre: 2g | Vitamine A: 200IU | Vitamine C: 12mg | Calcium: 40mg | Fer: 1.5mg