Servings: 4 personnes
Calories: 300kcal
Cost: 15 dollars
Equipment
- Poêle
- Plat allant au four
- Piques en bois
- Couteau et planche à découper
- Cuillère en bois
Notes
Pour une touche supplémentaire, ajoutez quelques brins de persil haché sur le dessus avant de servir.
Vous pouvez conserver les roulés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
Si vous prévoyez de conserver plus longtemps, congeler jusqu'à 3 mois fonctionne très bien.
N'hésitez pas à varier les herbes et les légumes selon vos goûts !
Vous pouvez conserver les roulés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
Si vous prévoyez de conserver plus longtemps, congeler jusqu'à 3 mois fonctionne très bien.
N'hésitez pas à varier les herbes et les légumes selon vos goûts !
Nutrition
Calories: 300kcal | Carbohydrates: 8g | Protéines: 35g | Fat: 15g | Lipides saturés: 5g | Choléstérol: 80mg | Sodium: 450mg | Potassium: 600mg | Fibre: 1g | Sucre: 2g | Vitamine A: 400IU | Vitamine C: 1mg | Calcium: 150mg | Fer: 2mg
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