Servings: 6 personnes
Calories: 300kcal
Cost: 15 USD
Equipment
- Grande casserole
- Saladier
- Fouet
- Planche à découper
- Couteau
Ingrédients
- 340 g pâtes rotini
- 1 tasse concombre coupé en dés
- 1 tasse tomates cerises coupées en deux
- 1 tasse grains de maïs (frais, surgelés ou en conserve)
- 1/2 tasse poivron rouge coupé en dés
- 1/2 tasse oignon rouge coupé en dés
- 1 tasse bacon cuit et émietté
- 1 tasse fromage cheddar râpé
- 1/4 tasse coriandre fraîche hachée
- 1/4 tasse olives noires tranchées (facultatif)
Instructions
- Cuire les pâtes rotini dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égoutter et rincer à l'eau froide.
- Pendant que les pâtes cuisent, couper le concombre, les tomates cerises, le poivron rouge, et l'oignon rouge.
- Faire frire le bacon dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis l'égoutter et l'émietter.
- Préparer la sauce en mélangeant la mayonnaise, la crème sure, le vinaigre de cidre, la moutarde de Dijon, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le paprika, le sel, et le poivre.
- Dans un grand saladier, combiner les pâtes, les légumes, le maïs, le bacon émietté, le fromage cheddar et la coriandre. Ajouter la sauce et mélanger délicatement.
- Couvrir la salade et la placer au réfrigérateur pendant au moins une heure avant de servir. Ajouter les olives noires si désiré.
Notes
Pour une version plus légère, remplacez le bacon par du poulet grillé ou des légumes grillés. Évitez de mélanger des ingrédients chauds avec la sauce pour maintenir une bonne texture. Gardez la salade au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 3 jours. N'hésitez pas à expérimenter avec d'autres légumes selon vos goûts ou la saison.
Nutrition
Calories: 300kcal | Carbohydrates: 30g | Protéines: 12g | Fat: 15g | Lipides saturés: 6g | Choléstérol: 30mg | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Fibre: 3g | Sucre: 2g | Vitamine A: 5IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 15mg | Fer: 10mg
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