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Sandwich Poulet César

Sandwich Poulet César

Découvrez le Sandwich Poulet César croustillant et savoureux. Une recette facile et rapide pour un déjeuner gourmand ou un dîner improvisé. Réalisez ce sandwich irrésistible dès maintenant.
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Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 25 minutes
Servings: 2 personnes
Calories: 450kcal
Cost: 10 dollars

Equipment

  • Poêle antiadhésive
  • Assiettes plates pour la panure
  • Spatule
  • Grille ou grille de four pour griller le pain
  • Bol

Notes

Pour une sauce César maison, mélangez de la mayonnaise, du jus de citron, de l'ail haché, du parmesan râpé et un peu de sauce Worcestershire pour un goût encore meilleur.
Vous pouvez remplacer le poulet pané par du poulet grillé pour une version plus légère, ou ajouter des légumes pour varier les saveurs.
Conservez les restes au réfrigérateur, mais mieux vaut le consommer frais pour conserver le croustillant du poulet et la fraîcheur de la laitue.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 45g | Protéines: 35g | Fat: 18g | Lipides saturés: 4g | Graisses polyinsaturées: 1g | Graisses monoinsaturées: 3g | Choléstérol: 120mg | Sodium: 800mg | Potassium: 800mg | Fibre: 3g | Sucre: 2g | Vitamine A: 30IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 20mg | Fer: 10mg
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