Sauce aux Fruits de Mer à l'Ail et au Beurre : Recette Explosive pour Épater vos Papilles !
Découvrez notre recette de sauce aux fruits de mer à l'ail bouilli et au beurre, inspirée des saveurs cajuns et méditerranéennes, idéale pour sublimer vos plats de crevettes et crabes.
Temps de préparation: 10 minutes minutes
Temps de cuisson: 20 minutes minutes
Temps total: 30 minutes minutes
Servings: 6 portions
Calories: 250kcal
Casserole
Couteau
Cuillère en bois
Presse-citron
Planche à découper
- 240 g beurre non salé
- 60 ml huile d'olive
- 8 gousses ail émincé
- 1 oignon moyen, haché finement
- 30 g assaisonnement Old Bay
Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'huile d'olive et mélanger.
Ajouter l'ail émincé et l'oignon haché. Faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
Incorporer les épices : l'assaisonnement Old Bay, le paprika, le poivre, le thym et l'origan. Cuire 1 à 2 minutes.
Verser la sauce Worcestershire et le bouillon. Porter à ébullition et laisser mijoter 5 minutes.
Retirer du feu, ajouter le jus de citron et le persil. Ajuster l'assaisonnement si nécessaire.
Pour une sauce encore plus onctueuse, ajoutez de la crème épaisse à la fin de la cuisson.
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 3g | Protéines: 2g | Fat: 26g | Lipides saturés: 12g | Choléstérol: 65mg | Sodium: 240mg | Potassium: 40mg | Sucre: 1g | Vitamine A: 650IU | Vitamine C: 8mg | Calcium: 15mg | Fer: 0.3mg