Sauce pesto de roquette
Découvrez la recette de Sauce pesto de roquette facile et rapide à préparer. Une explosion de saveurs pour sublimer vos plats d'été. Essayez-la maintenant !
Temps de préparation: 10 minutes minutes
Repos: 30 minutes minutes
Temps total: 40 minutes minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 160kcal
Cost: 5 dollars
- 80 g roquette fraîche
- 40 g pignons de pin
- 40 g parmesan râpé
- 1 gousse d'ail
- 10 cl huile d'olive
- q.s. Sel
- q.s. Poivre
Lavez soigneusement la roquette sous l’eau froide et séchez-la bien.
Hachez grossièrement l’ail et torréfiez légèrement les pignons de pin dans une poêle sans matière grasse.
Dans un mixeur, placez la roquette, les pignons de pin, l’ail, et le parmesan. Ajoutez un filet d’huile d'olive et mixez par petites impulsions.
Ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre, et éventuellement des flocons de piment.
Pour une sauce encore plus savoureuse, laissez-la reposer 30 minutes au réfrigérateur avant de servir.
N'hésitez pas à personnaliser votre pesto avec d'autres herbes comme du persil ou du basilic.
Conservez la sauce dans un pot hermétique au réfrigérateur jusqu'à 5 jours, ou congélez-la en portions individuelles.
Calories: 160kcal | Carbohydrates: 5g | Protéines: 5g | Fat: 15g | Lipides saturés: 2g | Graisses polyinsaturées: 1g | Graisses monoinsaturées: 11g | Choléstérol: 5mg | Sodium: 50mg | Potassium: 150mg | Fibre: 1g | Vitamine A: 250IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 100mg | Fer: 1mg