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Sauté Crevettes Poivrons

Sauté de crevettes et poivrons énergisant : Recette rapide et savoureuse en 20 minutes !

Découvrez le sauté de crevettes et de poivrons, un plat facile à réaliser en 20 minutes, alliant couleurs vives et saveurs exquises, inspiré de la cuisine asiatique.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 280

Ingrédients
  

  • 1 lb crevettes décortiquées et déveinées
  • 1 poivron rouge tranché
  • 1 poivron vert tranché
  • 1 poivron jaune tranché
  • 1 petit oignon tranché
  • 3 gousses ail émincées
  • 2 c.s sauce soja
  • 1 c.s sauce aux huîtres
  • 1 c.s fécule de maïs
  • 1/4 tasse eau
  • 2 c.s huile végétale
  • q.s. sel et poivre au goût

Equipment

  • Wok ou grande poêle
  • Spatule en bois
  • Bol pour mélanger la sauce
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper

Method
 

  1. Préparez la sauce : Dans un petit bol, fouettez ensemble la sauce soja, la sauce aux huîtres, la fécule de maïs et l'eau jusqu'à obtenir une consistance lisse. Réservez.
  2. Cuire les crevettes : Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif. Faites sauter les crevettes pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques. Transférez-les dans une assiette.
  3. Sauté d'aromates : Ajoutez la cuillère d'huile restante, l'ail et les oignons dans la poêle. Faites revenir pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que les oignons soient tendres et parfumés.
  4. Cuire les poivrons : Ajoutez les poivrons et faites-les revenir pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants.
  5. Mélangez et servez : Remettez les crevettes dans la poêle. Versez la sauce et mélangez bien. Laissez cuire encore 1 à 2 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût. Servez immédiatement.

Notes

Un sauté de crevettes qui surprendra par sa rapidité et ses saveurs exotiques ! A déguster sans modération.