Sliders Poulet Bang Bang
Découvrez la recette des Sliders Poulet Bang Bang épicés et croustillants parfaits pour un apéro gourmand ou un repas léger plein de saveurs asiatiques et américaines.
Temps de préparation: 15 minutes minutes
Temps de cuisson: 20 minutes minutes
Temps total: 35 minutes minutes
Servings: 12 personnes
Calories: 210kcal
Cost: 15 dollars
Plaque de cuisson ou poêle antiadhésive
Trois assiettes plates pour l'enrobage
Bol pour la sauce
Couteau et planche à découper
Grand bol
- 500 g blancs de poulet coupés en morceaux
- 100 g farine
- 2 œufs battus
- 150 g chapelure panko
- 12 unités petits pains briochés sliders
- 4 feuilles laitue
- 1 unité concombre coupé en fines tranches
- 2 c.s huile de cuisson
- 4 c.s mayonnaise pour la sauce bang bang
- 2 c.s sauce chili sucrée pour la sauce bang bang
- 1 c.s sriracha (facultatif)
- 1 c.s miel ou sucre pour la sauce bang bang
Préchauffez votre four à 200°C ou chauffez une poêle avec un peu d'huile.
Disposez la farine, les œufs battus, et la chapelure panko dans trois assiettes plates.
Enrobez chaque morceau de poulet de farine, puis d'œufs, et enfin de chapelure panko.
Enfournez le poulet pendant 20 minutes ou faites-le cuire à la poêle environ 10 minutes jusqu'à doré.
Dans un bol, mélangez la mayonnaise, la sauce chili sucrée, le sriracha et le miel pour la sauce.
Coupez les petits pains en deux et garnissez-les de laitue, concombre, poulet croustillant, et de sauce bang bang.
Refermez les buns et servez aussitôt bien chauds.
Pour un résultat encore plus croustillant, doublez l'enrobage du poulet.
Vous pouvez préparer la sauce bang bang à l'avance ; elle se conserve jusqu'à 5 jours au réfrigérateur.
Pour conserver les sliders, maintenez les éléments séparés au réfrigérateur pendant 2 jours maximum pour le poulet.
Servez les sliders sur une planche en bois pour une présentation rustique chic, et amusez-vous avec des petites décorations comme des brins de ciboulette.
Calories: 210kcal | Carbohydrates: 25g | Protéines: 15g | Fat: 8g | Lipides saturés: 2g | Graisses polyinsaturées: 0.5g | Graisses monoinsaturées: 1.5g | Choléstérol: 60mg | Sodium: 300mg | Potassium: 250mg | Fibre: 1g | Sucre: 2g | Vitamine A: 5IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 2mg | Fer: 6mg