Tortillas Recette Mexicaine : 5 Étapes Essentielles pour des Tortillas Parfaites
Découvrez l'univers des tortillas maison avec cette recette mexicaine incontournable simple et savoureuse idéale pour vos repas conviviaux et gourmands.
Temps de préparation: 15 minutes minutes
Temps de cuisson: 10 minutes minutes
Temps de Repos: 15 minutes minutes
Temps total: 40 minutes minutes
Servings: 4 parts
Calories: 150kcal
- 250 g farine de maïs ou de blé
- 1/2 c.c. sel
- 180 ml eau tiède
- 1 c.s. huile d'olive optionnel
Mélangez la farine et le sel dans un grand bol. Ajoutez progressivement l’eau tiède jusqu'à obtenir une pâte homogène. Incorporez l’huile d'olive, si utilisée.
Pétrissez la pâte sur un plan de travail fariné pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’elle soit lisse et élastique. Laissez reposer sous un torchon humide pendant 15 minutes.
Divisez la pâte en boulettes de 3 cm de diamètre. Aplatissez chaque boule en cercle de 15 cm de diamètre à l'aide d'un rouleau ou presse à tortillas.
Chauffez une poêle à feu moyen. Cuisez chaque tortilla 30 secondes de chaque côté jusqu’à ce que de petites bulles apparaissent et que les bords soient dorés.
Conservez les tortillas cuites dans un torchon pour les garder chaudes. Elles pourront être gardées au réfrigérateur pendant 2-3 jours ou congelées.
Cette recette de tortillas maison vous transporte au cœur de la cuisine mexicaine. Savoureuses et polyvalentes, elles vous incitent à explorer différentes variantes pour combler vos goûts personnels !
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 31g | Protéines: 4g | Fat: 2g | Lipides saturés: 0.5g | Sodium: 150mg | Potassium: 50mg | Fibre: 5g | Sucre: 1g | Calcium: 30mg | Fer: 1mg