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Trifle Tropical Léger

Trifle Tropical Léger

Découvrez le Trifle Tropical Léger, un dessert frais et gourmand aux fruits exotiques, parfait pour les soirées dété et facile à réaliser
Temps de préparation 30 minutes
Réfrigération 1 heure
Temps total 1 heure 30 minutes
Portions: 6 personnes
Calories: 330

Ingrédients
  

  • 200 g crème liquide
  • 250 g fromage mascarpone
  • 100 g sucre
  • 200 g fraises fraîches
  • 2 mangues mûres mangues mûres
  • 1 paquet biscuits spéculoos
  • quelques feuilles menthe pour la décoration

Equipment

  • Verrines transparentes
  • Batteur électrique
  • Bols
  • Couteau
  • Planche à découper

Method
 

  1. Fouettez la crème liquide avec le sucre jusqu'à obtenir une consistance onctueuse.
  2. Dans un autre récipient, assouplissez le mascarpone avec un peu de chantilly et mélangez délicatement.
  3. Coupez les mangues et les fraises en petits morceaux.
  4. Émiettez les spéculoos au fond de vos verrines.
  5. Alternez une cuillère de mascarpone et une couche de fruits découpés jusqu'à épuisement des ingrédients.
  6. Décorez avec des feuilles de menthe et mettez au frigo pour au moins une heure avant de déguster.

Notes

Pour une touche supplémentaire, ajoutez quelques gouttes de jus de citronnelle à la crème.
Vous pouvez substituer les fraises par des framboises ou myrtilles, et les spéculoos par des biscuits cuillères.
Conservez le trifle au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2 à 3 jours.
Pour une version sans lactose, utilisez du mascarpone végétal et de la crème de soja.