Go Back
–+ portions
Wraps Poulet Fromagé

Wraps Poulet Fromagé

Découvrez une recette rapide et savoureuse de Wraps Poulet Fromagé à l'ail. Parfaits pour un dîner express ou un pique-nique gourmand. Réalisez ce délice en 25 minutes.
Imprimer la recette Pin Recipe
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 25 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 375kcal
Cost: 15 dollars

Equipment

  • Poêle antiadhésive
  • Spatule
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Grill panini

Notes

Vous pouvez remplacer le poulet par de la dinde ou du poisson. Pour une version végétarienne, utilisez des champignons grillés. Conservez les wraps non mangés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 24 heures. Ajoutez des légumes comme des poivrons ou des tomates pour plus de fraîcheur et de nutrition. Évitez de trop remplir les wraps pour éviter qu'ils ne se déchirent.

Nutrition

Calories: 375kcal | Carbohydrates: 32g | Protéines: 28g | Fat: 18g | Lipides saturés: 6g | Choléstérol: 75mg | Sodium: 450mg | Potassium: 500mg | Fibre: 3g | Sucre: 2g | Vitamine A: 10IU | Vitamine C: 5mg | Calcium: 15mg | Fer: 10mg
Tried this recipe?Let us know how it was!