Wraps Poulet Fromagé

Découvrez une recette irrésistible de Wraps Poulet Fromagé avec du poulet tendre et du fromage fondant. Parfait pour un repas rapide et gourmand. Réalisez cette merveille en 25 minutes.

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Temps de préparation: 10

Temps de cuisson: 15

Temps total: 25

Servings: personnes

Calories: 300kcal

Cost: 10 $

Equipment

Poêle antiadhésive
Spatule
Planche à découper
Couteau
Presse à panini (optionnel)

Ingrédients

400 g blancs de poulet
150 g fromage râpé (mozzarella, cheddar ou un mélange)
4 grandes tortillas de blé
2 gousses d’ail émincées
1 unité oignon émincé
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de crème fraîche ou de mayonnaise (facultatif)
q.s. sel et poivre
q.s. persil frais pour garnir (facultatif)

Instructions

Chauffez l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l’oignon émincé et l’ail et faites revenir pendant environ 2 minutes.
Ajoutez les lanières de poulet, salez, poivrez et faites cuire pendant 8 à 10 minutes en remuant régulièrement.
Répartissez le poulet sur les tortillas, puis parsemez généreusement de fromage râpé. Ajoutez de la crème fraîche ou de la mayonnaise si désiré.
Roulez les wraps bien serrés et faites-les griller à la poêle ou à la presse à panini jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.

Notes

Utilisez des tortillas de qualité pour un meilleur résultat. Pour un résultat encore plus savoureux, laissez mariner le poulet dans de l'ail, du jus de citron et de l'huile d'olive pendant 30 minutes avant la cuisson. Vous pouvez conserver les wraps au réfrigérateur pendant 2 jours ou les congeler pour une utilisation ultérieure.

Nutrition

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