Wraps Poulet Fromage

Découvrez la recette des Wraps Poulet Fromage à tomber ! Parfaits pour un repas rapide et gourmand, ils combinent une garniture filante et savoureuse. Réalisez-les en 25 minutes.

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Temps de préparation: 10

Temps de cuisson: 15

Temps total: 25

Servings: personnes

Calories: 450kcal

Cost: 10 dollars

Equipment

Grande poêle
Spatule
Couteau bien aiguisé
Planche à découper
Bol

Ingrédients

400 g blancs de poulet coupés en lanières
2 c. à soupe huile d'olive
2 gousses ail émincées
1 oignon oignon émincé
100 g fromage frais type cream cheese
150 g fromage râpé mozzarella, cheddar ou mélange
4 grandes tortillas de blé
q.s. sel
q.s. poivre
q.s. persil frais pour garnir (facultatif)

Instructions

Faites chauffer votre huile d'olive dans une grande poêle. Ajoutez les lanières de poulet avec l'oignon émincé et l'ail. Laissez cuire pendant 6 à 7 minutes en remuant.
Salez et poivrez généreusement.
Ajoutez le fromage frais dans la poêle et mélangez jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
Incorporez le fromage râpé et laissez-le fondre doucement.
Répartissez le mélange sur chaque tortilla, roulez-les fermement, puis faites-les dorer quelques minutes à la poêle des deux côtés.

Notes

N'hésitez pas à personnaliser vos wraps avec des légumes ou des épices selon vos goûts.

Pour un fini croustillant, badigeonnez légèrement les wraps avec du beurre fondu avant de les faire dorer.

Conservez les wraps restants dans du papier aluminium ou dans une boîte hermétique au réfrigérateur pour une consommation ultérieure. Ils peuvent être congelés jusqu'à un mois.

Nutrition

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