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Gâteau Pommes Léger

Gâteau aux Pommes : Délice Sain et Léger !

Découvrez notre recette de gâteau aux pommes sans sucre et sans beurre : un dessert sain et léger, parfait pour se régaler sans culpabilité après un repas copieux.
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 35 minutes
Temps total: 55 minutes
Servings: 8 portions
Calories: 150kcal

Equipment

  • Moule à gâteau rond (23 cm)
  • Fouet
  • Grand bol
  • Spatule
  • Tamis

Ingrédients

  • 4 pommes épluchées et tranchées
  • 200 g farine complète
  • 100 g compote de pommes sans sucre ajouté
  • 3 œufs
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • 1 cuillère à café cannelle
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • pincée de sel
  • 120 ml lait

Instructions

  • Préchauffez votre four à 180°C et préparez un moule à gâteau rond de 23 cm en le farinant légèrement.
  • Dans un grand bol, battez les œufs, ajoutez la compote de pommes et l'extrait de vanille. Mélangez bien.
  • Dans un autre bol, tamisez la farine, la levure chimique, la cannelle et le sel.
  • Incorporez progressivement le mélange sec à la préparation humide, en alternant avec le lait.
  • Incorporez délicatement les tranches de pommes dans la pâte.
  • Versez la pâte dans le moule et étalez uniformément. Faites cuire 30-35 minutes.
  • Un cure-dent inséré au centre doit ressortir propre.
  • Laissez refroidir avant de déguster.

Notes

Idéal pour un dessert familial, ce gâteau aux pommes sans sucre et sans beurre est une manière délicieuse de se faire plaisir sans culpabilité !

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 28g | Protéines: 5g | Fat: 3g | Lipides saturés: 1g | Choléstérol: 55mg | Sodium: 150mg | Potassium: 180mg | Fibre: 3g | Sucre: 12g | Vitamine A: 130IU | Vitamine C: 6mg | Calcium: 40mg | Fer: 2mg
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