Go Back
Poulet Miel Glacé

Poulet Miel Glacé

Découvrez la recette du Poulet Miel Glacé, un plat sucré-salé facile à préparer et parfait pour impressionner vos invités avec sa sauce caramélisée.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 50 minutes
Portions: 4 personnes
Calories: 320

Ingrédients
  

  • 6 cuisses cuisses de poulet avec peau et os
  • 2 c.s huile d'olive
  • sel au goût
  • poivre noir au goût
  • 4 c.s miel
  • 2 c.s sauce soja
  • 2 gousses ail, finement hachées
  • 1 c.c paprika

Equipment

  • Plat allant au four
  • Pinceau de cuisine
  • Bol pour la sauce
  • Papier absorbant
  • Cuillère à soupe

Method
 

  1. Préchauffez votre four à 200°C (400°F) et enduisez légèrement un plat allant au four d'huile.
  2. Essuyez les cuisses de poulet avec du papier absorbant, frottez-les avec de l'huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre. Disposez-les dans le plat, côté peau vers le haut.
  3. Dans un bol, mélangez le miel, la sauce soja, l'ail haché et le paprika pour préparer la sauce.
  4. Badigeonnez les cuisses de poulet avec la sauce miel-soja et enfournez pendant 35 à 40 minutes.

Notes

Pour un résultat encore plus savoureux, marinez le poulet dans la sauce pendant 30 minutes avant de l'enfourner.
Utilisez du miel liquide pour faciliter le badigeonnage.
Ne salez pas trop le poulet au début, car la sauce soja est déjà salée.
Cette recette se conserve au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours et peut être congelée jusqu'à 3 mois.