Quiche sans pâte au jambon : Recette facile et savoureuse

Quiche sans pâte au jambon

Une quiche sans pâte qui change la donne

Vous savez, il y a des jours où on n’a ni le temps ni l’envie de faire une pâte brisée. C’est exactement ce qui m’est arrivé un dimanche midi, alors que mes amis débarquaient à l’improviste. J’ai ouvert le frigo et j’ai vu du jambon, des œufs… Bingo ! Une quiche sans pâte au jambon s’est imposée comme la solution parfaite. Pas besoin de rouler les manches pour étaler une pâte, pas besoin de stresser pour réussir un fond croustillant : tout se passe dans un moule simple. Et devinez quoi ? Mes invités en ont redemandé !

Petit retour sur cette recette magique

La quiche sans pâte au jambon, c’est un peu le secret des cuisiniers pressés ou des débutants. À l’origine, la quiche classique vient d’Alsace, mais sa version « sans pâte » est une adaptation moderne pour simplifier la vie. Moi, je l’ai découverte grâce à ma grand-mère, qui aimait improviser avec trois fois rien. Elle disait toujours : « Si tu n’as pas de pâte, fais confiance aux œufs ! » Depuis, cette recette est devenue mon incontournable pour les repas rapides.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

Imaginez une quiche moelleuse, savoureuse, avec juste ce qu’il faut de croquant sur le dessus. Pas de pâte qui ramollit ou qui se casse : chaque bouchée est un véritable plaisir. En plus, elle est tellement facile à réaliser que même vos enfants peuvent participer. Et puis, elle est économique ! Pas besoin d’acheter des ingrédients compliqués, tout est déjà chez vous.

Quand servir cette merveille ?

Cette quiche sans pâte au jambon est idéale pour un brunch dominical, un déjeuner rapide entre collègues ou un dîner léger. Elle plaît autant aux adultes qu’aux enfants, surtout si vous ajoutez un peu de fromage fondu sur le dessus. Vous pouvez aussi la préparer pour un buffet ou un pique-nique, car elle se transporte très bien.

Ingrédients nécessaires

  1. 4 œufs
  2. 20 cl de crème liquide
  3. 100 g de jambon coupé en dés
  4. 100 g de gruyère râpé
  5. Sel et poivre selon votre goût
  6. Un peu de muscade (facultatif)

Quiche sans pâte au jambon

Des options pour varier les plaisirs

  • Remplacez le jambon par du saumon fumé pour une version plus chic.
  • Ajoutez des épinards pour un côté healthy.
  • Utilisez du comté à la place du gruyère pour un goût plus prononcé.

Étape 1 : Préchauffez le four

Commencez par préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6). Pendant ce temps, beurrez légèrement votre moule pour éviter que la quiche ne colle. Pro tip : utilisez un moule en silicone, c’est encore plus pratique !

Étape 2 : Préparez l’appareil à quiche

Dans un saladier, battez les œufs avec la crème liquide jusqu’à obtenir un mélange homogène. Salez, poivrez et ajoutez une pincée de muscade si vous aimez cette petite touche parfumée. Versez ensuite le jambon coupé en dés et le gruyère râpé. Mélangez bien pour que tous les ingrédients soient répartis uniformément.

Étape 3 : Versez et enfournez

Verser la préparation dans le moule. Lissez la surface avec une spatule pour que ce soit bien régulier. Enfournez pendant 30 à 35 minutes. Vous saurez que c’est prêt quand la quiche est dorée et légèrement gonflée. Le parfum qui envahit la cuisine est simplement irrésistible !

Le truc du chef

Pour un résultat encore plus fondant, ajoutez une cuillère à soupe de moutarde au fond du moule avant de verser la préparation. Ça apporte une petite note relevée qui fait toute la différence.

Les temps à respecter

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 30 à 35 minutes
  • Repos : aucune attente nécessaire
  • Total : environ 45 minutes

Le secret du chef

Pour une texture encore plus légère, fouettez les blancs d’œufs en neige avant de les incorporer délicatement à la préparation. Cela apportera une légèreté incomparable à votre quiche.

Une anecdote amusante

Savez-vous que la première quiche sans pâte aurait été créée par erreur ? Une cuisinière aurait oublié de faire la pâte, et plutôt que de tout recommencer, elle a directement versé son appareil dans le moule. Résultat : un succès immédiat auprès des convives !

Matériel indispensable

  • Un moule à tarte (idéalement antiadhésif)
  • Un saladier
  • Un fouet
  • Une spatule

Comment conserver cette quiche ?

Une fois refroidie, couvrez votre quiche sans pâte au jambon d’un film alimentaire ou placez-la dans une boîte hermétique. Elle peut rester au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours sans perdre de sa saveur. Pour une conservation plus longue, emballez-la dans du papier aluminium et placez-la au congélateur. Elle se conserve ainsi jusqu’à un mois.

Avant de la déguster, laissez-la revenir à température ambiante ou réchauffez-la doucement au four. Attention à ne pas trop la chauffer, sinon elle risque de sécher.

Si vous souhaitez emporter la quiche pour un pique-nique, enveloppez-la dans un torchon propre pour la garder fraîche.

Conseils et astuces

  • N’hésitez pas à utiliser du jambon de qualité, cela fait toute la différence.
  • Si vous aimez les textures croquantes, parsemez quelques graines de sésame ou de pavot sur le dessus avant enfournement.
  • Goûtez toujours votre appareil avant de l’enfourner pour ajuster l’assaisonnement.

Quiche sans pâte au jambon

Idées de présentation

  • Décorez avec quelques brins de ciboulette pour une touche de fraîcheur.
  • Servez la quiche avec une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette légère.
  • Découpez-la en portions individuelles pour un buffet chic.

Versions plus légères

Envie de rendre cette recette encore plus saine ? Voici quelques idées :

  • Version light : Remplacez la crème liquide par du lait demi-écrémé.
  • Avec des légumes : Ajoutez des courgettes râpées ou des poivrons grillés.
  • Option végétarienne : Oubliez le jambon et misez sur des champignons ou des tomates séchées.
  • Fromage light : Optez pour du fromage frais allégé à la place du gruyère.
  • Protéinée : Ajoutez des blancs d’œufs supplémentaires.
  • Exotique : Testez avec du curry pour un twist original.

Erreur 1 : Trop cuire la quiche

Beaucoup de gens pensent que plus la quiche est cuite, meilleure elle sera. Faux ! Si vous la laissez trop longtemps au four, elle devient sèche et perd son moelleux. Pour éviter ça, surveillez-la attentivement après 25 minutes de cuisson. Un test simple : plantez la lame d’un couteau au centre. Si elle ressort propre, c’est prêt !

Erreur 2 : Ne pas assaisonner suffisamment

Parfois, on hésite à saler et poivrer parce qu’on a peur que ça soit trop fort. Mais attention, une quiche sans goût, c’est triste ! Pro tip : goûtez toujours votre appareil avant de l’enfourner. Vous verrez, une pincée de sel et un tour de moulin à poivre font des miracles.

Erreur 3 : Utiliser un moule inadapté

Choisir un mauvais moule peut ruiner votre quiche. Par exemple, un moule trop fin risque de brûler le fond. Optez pour un moule à bord haut et antiadhésif, ou bien beurrez-le généreusement pour éviter les catastrophes.

Erreur 4 : Négliger la muscade

La muscade n’est pas là pour faire joli dans vos placards. Elle relève subtilement le goût de votre quiche. Alors, même si vous n’aimez pas trop les épices, essayez d’en mettre une toute petite pincée. Vous verrez, c’est bluffant !

FAQ : Les questions que vous vous posez

Combien de personnes cette recette peut-elle nourrir ?

Cette quiche sans pâte au jambon est parfaite pour 4 à 6 personnes selon les appétits. Si vous avez des gros mangeurs, doublez les quantités pour être sûr de ne pas manquer.

Peut-on préparer la quiche à l’avance ?

Absolument ! Vous pouvez la préparer la veille et la réchauffer doucement au four avant de la servir. Cela permet de gagner du temps et de profiter davantage de vos invités.

Faut-il obligatoirement utiliser du jambon ?

Pas du tout ! Cette recette est super flexible. Vous pouvez remplacer le jambon par du poulet, du saumon, ou même des légumes selon vos goûts.

Est-ce que cette quiche est adaptée aux régimes sans gluten ?

Oui, puisqu’il n’y a pas de pâte, cette quiche est naturellement sans gluten. Il suffit de vérifier que les autres ingrédients sont également adaptés.

Comment savoir si la quiche est bien cuite ?

Elle doit être dorée sur le dessus et légèrement gonflée. Vous pouvez aussi planter un couteau au centre : s’il ressort propre, c’est prêt !

Puis-je congeler cette quiche ?

Tout à fait. Emballez-la dans du papier aluminium et placez-la au congélateur. Elle se conserve ainsi jusqu’à un mois.

Dois-je ajouter de la crème liquide obligatoirement ?

Non, vous pouvez remplacer la crème par du lait ou même un mélange des deux pour une version plus légère.

Est-ce que cette recette fonctionne avec d’autres fromages ?

Oui, testez avec du comté, de l’emmental ou même du bleu pour une explosion de saveurs.

Puis-je ajouter des herbes fraîches ?

Bien sûr ! La ciboulette, le persil ou le basilic apportent une touche fraîche et savoureuse.

Que faire si je n’ai pas de moule à tarte ?

Pas de panique ! Utilisez un plat à gratin ou même des ramequins pour des mini-quiches individuelles.

En résumé…

La quiche sans pâte au jambon est bien plus qu’une simple recette : c’est une solution rapide, délicieuse et polyvalente pour toutes vos occasions. Que vous soyez débutant en cuisine ou expert, cette recette vous séduira par sa simplicité et ses saveurs réconfortantes. Alors, n’attendez plus ! Lancez-vous et régalez-vous. Bon appétit !

Quiche sans pâte au jambon

Quiche sans pâte au jambon

Quiche sans pâte au jambon

Découvrez la recette facile et rapide de la Quiche sans pâte au jambon. Parfaite pour un repas léger ou un brunch gourmand. Réalisez-la en 45 minutes seulement.
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 40 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 200kcal
Cost: 8 à 10 dollars

Equipment

  • Moule à tarte idéalement antiadhésif
  • Saladier
  • Fouet
  • Spatule

Ingrédients

  • 4 œufs
  • 20 cl crème liquide
  • 100 g jambon coupé en dés
  • 100 g gruyère râpé
  • q.s. Sel
  • q.s. Poivre
  • q.s. Muscade facultatif

Instructions

  • Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6) et beurrez légèrement votre moule.
  • Dans un saladier, battez les œufs avec la crème liquide jusqu'à obtenir un mélange homogène. Salez, poivrez et ajoutez une pincée de muscade.
  • Incorporez le jambon coupé en dés et le gruyère râpé, puis mélangez bien.
  • Versez la préparation dans le moule en lissant la surface avec une spatule.
  • Enfournez pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que la quiche soit dorée et légèrement gonflée.

Notes

Utilisez des ingrédients frais pour un meilleur goût, et n’hésitez pas à remplacer le jambon par du saumon fumé ou des légumes pour varier les plaisirs. Cette quiche se conserve bien au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours, et peut être congelée jusqu’à un mois. Pour une touche élégante, parsemez le dessus de graines de sésame ou de ciboulette avant de servir.

Nutrition

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 5g | Protéines: 12g | Fat: 15g | Lipides saturés: 8g | Choléstérol: 170mg | Sodium: 300mg | Potassium: 200mg | Sucre: 1g | Vitamine A: 500IU | Calcium: 150mg | Fer: 1mg
Tried this recipe?Let us know how it was!

Laisser un commentaire

Evaluation de la recette