Salade de thon avec œuf WW

la recette de Salade de thon avec œuf WW saine est une idée de déjeuner Weight watchers super délicieuse, abordable et riche en protéines qui sera également incroyable sur votre table. Cette recette donne deux portions avec 3 smartpoints par portion.

La combinaison du thon avec les œufs et une bonne dose de cornichons. elle rend cette salade de thon avec œuf WW très crémeuse et copieuse.

Cette recette est vraiment parfaite pour les déjeuners sur le pouce et les pique-niques.

• 1 boîte de thon germon blanc entier dans l’eau
• 1 œuf dur, haché
• 2 cuillères à soupe de mayonnaise, réduite en calories
• 1 pointe de cornichon, non sucrée, hachée
• sel, et poivre au goût

Préparation

1. Dans un bol moyen, utilisez une fourchette pour fouetter ensemble la mayonnaise, sel et poivre, jusqu’à consistance lisse.
2. Ajouter le thon, la pointe de cornichon et l’œuf haché
3. Remuez ensemble en brisant les gros morceaux de thon

Nutrition

Astuce

Cette recette de Salade de thon avec œuf Weight Watchers durera environ 3 à 4 jours au réfrigérateur.