Linguine aux légumes sautés
Linguine aux légumes sautés weight watchers Ingrédients: 6 onces de linguine de blé entier¾ tasse de bouillon de légumes à teneur réduite en sodium¼ tasse … Read more
Entrée weight watchers
Bar et pois mange-tout cuits à la vapeur avec sauce soja et gingembre
Bar et pois mange-tout cuits à la vapeur avec sauce soja et gingembre weight watchers Ingrédients: 4 (5 onces) filets de bar rayé, 1 pouce … Read more
Latkes de navet de pomme de terre
Latkes de navet de pomme de terre weight watchers Ingrédients: ½ tasse de crème sure sans gras1 cuillère à soupe de raifort frais pelé râpé … Read more
Pain perdu noix aux fruits tropicaux
Pain perdu aux fruits tropicaux weight watchers Ingrédients: 2 cuillères à café de levure 1 tasse de banane trop mûre, écrasée 1¼ tasse de lait … Read more
Salade de bœuf et bok choy sautés
Salade de bœuf et bok choy sautés weight watchers Ingrédients: 2 cuillères à soupe de sauce de poisson asiatique1 cuillère à soupe de sauce soja … Read more
Piles d’aubergines rôties, de tomates et de mozzarella
Piles d’aubergines rôties, de tomates et de mozzarella weight watchers Ingrédients: 1 grosse aubergine½ cuillère à café de sel¼ cuillère à café de poivre noir2 … Read more
Soupe asiatique au poulet et aux nouilles
Soupe asiatique au poulet et aux nouilles weight watchers Ingrédients: 4 onces de nouilles de riz2 tasses de bouillon de poulet à teneur réduite en … Read more