Menu weight watchers pour une semaine 2024
Menu weight watchers pour une semaine, qu’on vous propose pour vous accompagner pendant une semaine contient des repas complets, des recettes saines et équilibrées et …
Myriam BARD
Invisible aux pommes ww
Invisible aux pommes ww (gateau invisible aux pommes) Ingrédients: 3 tasses de farine tout usage1½ tasse de cassonade claire tassée2 cuillères à café de levure1 …
Tarte Glacée au Chocolatet et au Café weight watchers
Tarte Glacée au Chocolatet et au Café weight watchers Ingrédients: 9 biscuits Graham au chocolat entiers (2½ × 5 pouces), émiettés2 cuillères à soupe de …
Palourdes cuites à la vapeur à l’ail et au gingembre avec des pâtes
Palourdes cuites à la vapeur à l’ail et au gingembre avec des pâtes weight watchers Ingrédients: 2 cuillères à café d’huile de colza3 gousses d’ail, …
Linguine aux légumes sautés
Linguine aux légumes sautés weight watchers Ingrédients: 6 onces de linguine de blé entier¾ tasse de bouillon de légumes à teneur réduite en sodium¼ tasse …
Flétan rôti en croûte de miso
Flétan rôti en croûte de miso weight watchers Ingrédients: 2 cuillères à soupe de miso blanc2 cuillères à soupe de cassonade claire tassée4 filets de …
Bar et pois mange-tout cuits à la vapeur avec sauce soja et gingembre
Bar et pois mange-tout cuits à la vapeur avec sauce soja et gingembre weight watchers Ingrédients: 4 (5 onces) filets de bar rayé, 1 pouce …
Latkes de navet de pomme de terre
Latkes de navet de pomme de terre weight watchers Ingrédients: ½ tasse de crème sure sans gras1 cuillère à soupe de raifort frais pelé râpé …
Pain perdu noix aux fruits tropicaux
Pain perdu aux fruits tropicaux weight watchers Ingrédients: 2 cuillères à café de levure 1 tasse de banane trop mûre, écrasée 1¼ tasse de lait …
Salade de bœuf et bok choy sautés
Salade de bœuf et bok choy sautés weight watchers Ingrédients: 2 cuillères à soupe de sauce de poisson asiatique1 cuillère à soupe de sauce soja …
Piles d’aubergines rôties, de tomates et de mozzarella
Piles d’aubergines rôties, de tomates et de mozzarella weight watchers Ingrédients: 1 grosse aubergine½ cuillère à café de sel¼ cuillère à café de poivre noir2 …